最好不要这样喝酒！喝酒最常见的十大误区！

关于喝酒，其实我们有很多误区和模糊不清的概念，比如说喝酒脸红的人到底是能喝酒还是不能喝酒？比如说喝酒后强行吐出来到底好不好？建议大家最好不要这样喝酒！喝酒最常见的十大误区！

喝酒误区1 酒兑饮料

时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像喝饮料，所以很多人对它情有独钟。但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。



喝酒误区2 白酒伤身红酒养人

很多人认为喝白酒伤身，喝红酒对健康有益。事实上，不管红酒白酒还是黄酒，关键还在于控制量。专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。



喝酒误区3 喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”，所以，一些人认为喝酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉。但专家指出，酒量和脸色无太大关系。



喝酒误区4 腊肉香肠下酒菜

聚餐时不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。




喝酒误区5 感情深就一口闷

有些人喜欢喝快酒，“感情深一口闷，感情浅舔一舔”。其实，喝酒速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，不易喝醉。




喝酒误区6 烟酒不分家

有人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”但事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉会增加饮酒量。




喝酒误区7 高度酒才够劲

有人总觉得低度酒是酒精与水勾兑而成，高度酒才是粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。其实，度数越高，酒精含量越高。因酒精进入体内90%以上通过肝脏代谢，故酒的度数越高，饮量越大，对肝损伤就越严重。



喝酒误区8 突然戒酒易伤身

很多人因为健康问题被医生建议戒酒，但大部分人始终戒不了酒，甚至以“突然戒酒伤身体”为理由，继续喝酒。专家指出，所谓“突然戒酒伤身”指的是一种戒断症状。对酒精产生依赖的人，戒酒后可能出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。针对这种戒断症状，临床上有适当的药物能有效控制戒断症状。



喝酒误区9 喝醉了抠喉咙催吐

日常应酬中，不少人采用喝多后到卫生间“抠喉咙”催吐，然后继续喝酒。但专家指出，抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员帮助下进行，否则易危及生命，其次，剧烈呕吐易导致腹内压增高，除易引起胃出血外还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。



喝酒误区10 浓茶咖啡可醒酒

这是一种误解。酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。



最好不要这样喝酒！喝酒最常见的十大误区尽量不犯，健康喝酒才是最重要的！！！




文章来源：人生如酒网