南瓜米酒年糕汤，吃出红扑扑的脸蛋儿！

秋冬是吃南瓜的好季节，南瓜清蒸、焖饭、熬汤、做甜品……怎么样都好吃。


最最最重要的是，南瓜是极好的保养品，配合红枣、米酒这两个同样补血养颜的食物，让妹纸们吃出好气色，哪怕冷冷的冬天，脸蛋儿照样红扑扑得可爱。


南瓜米酒年糕汤

材料
南瓜350克、红枣6个、年糕150克、醉香田原浆米酒150克、枸杞8克、清水600毫升






      

步骤
1.将红枣泡上几分钟，方便清洗掉折皱里的污垢。
2.南瓜去瓜瓤，削皮（也可不削），切成小块。
3.南瓜和红枣放入电锅，加清水约600-800毫升。
4.设置电压力锅加压10分钟（如果用电饭锅，或普通锅，冷水入锅，水开后煮20-30分钟）。
5.压力锅解压后，再次启动将年糕倒入锅中。
6.锅里的水再次煮开，加入醉香田米酒。
7.最后加入清洗干净的枸杞，锅里的水再次沸腾，划散搅拌均匀即可。






这样，一碗美味养颜的南瓜米酒年糕汤就出炉啦！

当然，制作过程中，还有些小Tips大家可以参考：



红枣泡几分钟，方便清洗折皱里的污垢。
枸杞不能一直泡在水里，否则会无味。
南瓜皮可以食用，也可不削皮。

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给自己熬一碗南瓜米酒汤

润肺又养颜哟~

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