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白酒 少量饮用白酒有什么好处-古井贡酒年份原浆价格

一: 喝白的好处:
白酒能安神助眠
白酒中的成分很复杂.仅茅台酒中的香味素就多达70余种.这些物质中有不少是人体健康所必需的.有失眠症者睡前饮少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液与唾液分泌.起到健胃的作用.此外.适量饮用白酒还有通风散寒.舒筋活血的作用.但是.由于白酒度数较高.千万别过量饮用.否则容易造成酒精中毒.损害肝脏和脑细胞,孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康.
普通人饮用白酒时.高度白酒――比如50°°的古井贡酒窖龄酒,.每日饮用量最好不要超过2两,低度白酒――比如38°的五粮液.每日最好不要超过3两.

二: 喝白酒最忌讳的一点:
注意:喝白酒又喝饮料伤肾伤肝!!!!
假如喝白酒时又喝饮料.也会对身体造成损害.因为白酒.汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发.并产生大量二氧化碳.对胃.肠.肝.肾等器官有严重危害.对人脑血管也有损害.
医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题.各种食物尽可能错开时间食用.

另外:
酒精能产生大量的热量.每克可产热量7千卡.但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用).但酒精却能使血糖发生波动.当空腹大量饮酒时.可发生严重的低血糖.而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现.因此如果发生低血糖.不容易发现.非常危险.

所以建议如下:
1.血糖高的人不要喝酒.
2. 血糖控制良好时.可适量饮酒.但避免喝有甜味的酒.可制定饮酒计划如:每周饮酒1-2次.每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯.饮酒时要相映减少一定的主食量.从长远考虑.有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯.
3.切忌大量饮酒.避免空腹饮酒.
4.饮酒前后可监测血糖.了解饮酒对血糖的影响.
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