聚会饮用白酒需要避免哪些坏习惯-古井贡酒官网519商城

一，喝得太急，一饮而尽
很多人会喝快酒，是不是就一杯干，什么抿一口的都不过瘾。俗话“感情深，一口闷”就是这一么劝酒的。科学饮酒，宜慢不宜快。如果饮酒过快，酒精进入血液加快加多，很快就出现醉酒现象。慢慢喝的话，身体有充分时间来分解酒精，才不易醉酒。
二，喝醉酒后，饮用浓茶和咖啡可以醒酒
认为酒后喝浓茶和咖啡能醒酒的认知是错误的。浓茶中大量咖啡碱利尿，促进未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾的刺激大。饮用咖啡的话，咖啡中的咖啡因刺激神经和肌肉，促进血管扩张和血液循环，增加心脑血管负担。比起单纯饮酒对身体的危害要更大!

三，白酒喝多伤身，红酒对身体有益
有的人认为白酒喝多了对身体不好，而葡萄酒却对身体有各种好处，所以要多喝些红酒。实际上，不管是红的还是白的，喝酒最重要的是要控制饮酒的量。
中国居民膳食指南最新版提醒，建议成年男性一天引用酒的酒精不能超过25g，成年女性不能超过15g。孕妇和儿童青少年忌酒。不节制饮酒，会让食欲降低，诱发急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重的会造成酒精性肝硬化。
四，一杯酒倒得太多
通常喝酒时，大家习惯倒满，然后劝酒时要求一饮而尽，其实并不是最合适的做法。
聚会饮用白酒需要避免哪些坏习惯，古井贡酒商城提示您，聚会喝酒时尽量避免以上几大误区，做到喝好酒，喝出好心情，不需要担心身体健康问题。