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白酒 晚上饮用白酒有助于睡眠吗-古井贡酒官网519商城

能有助于睡眠吗?
经常夜饮入睡的人,还可能导致酒精中毒性精神病,神经炎及肝脏疾病等。专业人士认为,人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化,方能不病。白天属阳、夜间属阴,而酒性属阳,性温热。
夜主静,人入睡时,以静为主,不仅要外静,且内也要静,夜间饮酒必然扰阳,阳动则阴也不安,从而会导致人体气血紊乱,五脏六腑之阴阳失衡.

医生认为,“饮酒助眠”实不可取,因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入眠,然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同,酒后入睡其大脑活动并未休息,甚至比不睡时还要活跃得多。
睡前饮酒易伤胃
睡前饮酒还易致“胃不和”,所谓“胃不和则夜不安”,这不仅影响胃肠消化功能,还必然影响睡眠质量,使人休息不好,致使精神不振,久而久之对人体会造成诸多危害。
晚上饮用白酒有助于睡眠吗,古井贡酒商城提醒,晚上饮酒不但不会有助于睡眠情况还容易损伤脾胃,如需饮酒请尽量保持适度适量的饮酒标准保护好自己的身体健康。
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