健康饮用白酒需要注意这几点-古井贡酒献礼价格

你知道如何更健康的饮酒吗？这样饮酒才不会让酒对身体伤害太大哦。健康饮用白酒需要注意这几点。



一、最佳饮酒时间

饮酒最佳时间是在下午两点以后。因为在这段时间里，人们吃过午饭不久，心态平和，喝点酒对于肝脏危害不大，而且不容易喝醉，可以提神。



二、酒的品种的选择

酒的品种繁多，各有千秋，但是从健康的角度来说，以选红葡萄酒为最佳。据专家介绍红葡萄酒中含有有一种植物色素成分，可以保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常喝红葡萄酒可大大减少患有心脏病的概率。



三、忌空腹饮酒

大家都知道空腹饮酒有害健康，所以喝酒之前先吃点主食或配菜可以减少酒精对身体的侵害。喝酒时最佳佐菜当然是高蛋白和含维生素多的食物。比如说新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等都是不错的选择。但切忌用咸鱼、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。



四、适量饮酒

健康饮酒一定要适量。一个人一般每天可以摄入的酒精量在30-50克之间，度数越大，酒的量就要相应减少。虽然葡萄酒和果酒酒精度数较低，但是也不可过量，每天2小杯左右即可。


健康饮用白酒需要注意这几点，古井贡酒商城提醒，在饮用白酒的时候一定要注意，很多朋友在饮用白酒的时候不是很注意健康饮用白酒方法。