饮酒过多身体不适记得饮用这些食品-古井贡酒官网价格表

饮酒过多身体不适记得饮用这些食品

1. 饮酒后喝水——酒后头痛
原理：人体在饮酒后，需要利用水分帮助肝脏代谢酒精。如果从外部摄入的水分不够，就会利用人体自身水分，这会导致人体脱水，从而感觉头痛欲裂。需要指出的是，酒后容易头痛的朋友，切忌喝太多甜型酒，原因是这类酒除酒精外，还含有糖，而后者会消耗额外的水分。


2.  饮酒后喝蜂蜜水——酒后头痛、失眠
原理：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够加快酒精分解，减轻头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，使人快速入睡，并且第二天起床后也不会头痛。


3. 饮酒后喝西瓜汁——酒后全身发热
原理：西瓜汁有“天然的白虎汤”之称，既能加速酒精随尿液排出，又能够清热去火，帮助全身降温。向西瓜汁中加入少量食盐，还有助于稳定情绪。


4. 饮酒后喝芹菜汁——酒后肠胃不适，颜面发红
原理：芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，最好在饮酒前喝点芹菜汁。芹菜汁还能够缓解酒后颜面发红症状。


5.饮酒后吃香蕉——酒后心悸、胸闷
原理：香蕉能增加血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的，同时减轻心悸，消除胸口郁闷。


饮酒过多身体不适记得饮用这些食品，古井贡酒商城提醒，很多朋友饮用白酒过多以后会出现头疼头晕等症状，一旦有这些症状以后记得停止饮用白酒，停下来休息一会然后喝点开水。