不容小觑，常喝酒的15大健康功效

自古以来，酒，一直被称为百药之长！

我们平时虽然都在喝酒，但是很少有人能真正说出酒对我们有什么好处，下面小编为酒友们整理分析下，喝酒对咱们的15大好处！

1、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢

而有力。

2、喝酒者能增强血管弹性，减少血管

破裂的可能性。

3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动

脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘

油三脂的机会。

4、喝酒能减少血凝块的形成，减少心

肌梗塞的可能性。

5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，

保持人体的形体美。

6、喝酒能减少激素的产生，过多的肾

上腺素会引起动脉血管疾病。

7、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、

筋骨，并能使关节灵活，促进人体血

液循环和新陈代谢。

8、喝酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜

烯类化合物，这类化合物具有抗癌症、

抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。

9、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，

促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对

于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯

性便秘等症都有良好的作用。

10、喝酒可以使大脑思维活动变得清晰、

灵活，在户外新鲜空气中喝酒，可有效消

除脑力疲劳，提高学习和工作效率。

11、喝酒能有效预防和减轻紫外线辐射

对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质

过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射

对皮肤、内脏器官造成的伤害。

12、喝酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦

躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的

节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，

稳定情绪。

13、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性

症状或降低血压。使人体消除疲劳，精

神愉快，缓解心慌心悸。

14、酒是青春补品。能杀灭肠道寄生虫，

以及各类细菌，增进大肠蠕动，让身体

活力迸发，青春常驻。

15、喝酒有助于联络感情。一般情况下，

喝酒的过程，也是联络感情、加深了解、

增进友谊的过程。