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白酒 白酒这样喝有利于身体健康-古井贡酒官网519商城


1、宜喝热
一般情况下养胃的食物都是温热的,而经常喝冷饮会引起胃部不适,长久下去还会导致胃炎。所以喝酒也应遵循这个原则,尽量喝温的,温过的酒不仅气味更香醇,还能使酒中的有害物质发挥掉。
2、宜吃蔬菜和豆制品
在喝酒时,总会点些下酒菜,大多数人会选择一些大鱼大肉,而真正会养生的人会选择绿叶蔬菜和豆制品。蔬菜中含有丰富的维生素,还具有抗氧化作用,能更好的保护肝脏;而豆类中的卵磷脂也具有护肝作用。
3、宜多喝水
喝酒时多喝水能使酒精尽快排出体外,而且也能借此产生饱腹感,让自己少喝些。
4、宜吃甜点水果
喝酒后立马吃甜点或水果可以防醉,这是因为水果和甜品中含有的果糖,可以氧化乙醇,使酒中的有害物质快速代谢掉。
5、宜吃猪肝
食用猪肝能提高机体的解毒能力,而且它含有丰富的维生素B,能弥补喝酒时造成的维生素B丢失,更好的保护身体。
6、宜喝牛奶
喝酒时最好在身边备一瓶乳制品,可以是纯牛奶和酸奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症。
白酒这样喝有利于身体健康,古井贡酒商城提醒,饮用白酒的时候一定要注意,饮酒也是有很多讲究的,最好每天适当的饮用白酒。
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